Unipäivä

Nukuin tänään klo 12 saakka. 14:lta alkoi jo silmät lurppaamaan ja vähän yli 16 luovutin. Nukuin sitten kahden tunnin päiväunet. Kello on kohta 20. Päivä ohi, mitään tulosta ei ole. Eipä tällainen masennusta juuri paranna. Toisaalta .. väliäkö silläkään. Tänään päätin kuitenkin sen, että en jaksa alkaa säätämään sen ravitsemusterapeutin oletettavien ohjeiden kanssa. Tuskin hänellä on oikeasti antaa mitään sellaista, mitä en jo tietäisi. Otin VLCD -dieetin käyttöön. Viimeksi (kokeilin silloin vaan) putosi n 5kg / 10 pv. Nyt jos ottaisi 10kg pois tällä ja sitten siirtyisi niihin r-terapeutin ohjeisiin.. Hän on erimieltä, teidän koska aiheesta puhuttiin. Mutta huomasin ruokapöivökirjaa pitäessäni, että aloin syödä enemmän karkkia, meni n 1 kg (luit oikein) viikon aikana. Siis possidieetti käyntiin. Ja nyt teetä ;)