Leikkauksessa vahingoitettu reisi on kipeä (iso pala lihaskalvoa pois ja 15 cm haava - ei liene ihme että särkee). Se on kuitenkin sikäli helppo vaurio, koska sen tuntee. Koko ajan liikkuessa ja rasittaessa tuntee sattuuko jokin asento jalkaan. Helppoa.
Mutta miten aivot toipuvat? Mitä saa tai pitää tehdä, mitä ei? Mikä on huono merkki? Haavaan ei satu, vauriota ei tunne...
Soitin äsken sairaalaan kysyäkseni näitä. Loppujen lopuksi vastaus oli yllättävän yksinkertainen; vaurio aiheuttaa väsymistä kun aivoja rasittaa ihan tavallisilla elämän asioilla: tv, lukeminen, musikki,.. Kun väsyttää, nuku. Jos päätä särkee, teit liikaa. Minä luonnollisesti rupesin melkein heti lukemaan englanniksi :D
Luen sen loppuun, kun jo melkein on lopussa, mutta ei ihme että on väsyttänyt viimeiset päivät hirmuisesti, vieraskieli taitaa olla hieman liikaa.
Se ohjeista, joka tuottaa eniten ongelmaa, on monipuolinen ravinto. Monipuolisuus tuottaa ongelmia jo muutenkin lukuisten allergioiden vuoksi, mutta kun ei muutenkaan tee mieli oikein mitään monipuolista. Saatan syödä puuroa pariinkin kertaan päivässä. Ei kovin monipuolista, vaikka yleensä onkin marjoja lisänä.
Edit: Ja kun sitten sain ohjeet levätä ja ottaa iisisti, niin lähdin tyttären kanssa kaupungille. Ekat 2h meni ihan mukavasti, mutta sitten alkoivat voimat loppua. Juuri ennen kotiin lähtöä mulla jo kädet tärisivät :(
Koko reissu n 4h kotoa kotiin - eli normioloissa ihan pikku juttu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti